Negativer Stress lässt sich häufig nicht vermeiden und das Entspannen klappt nicht immer, ist aber erlernbar!

Die DVD “Entspannungstraining Relax” aus der erfolgreichen Telegym-TV-Reihe des BR enthält zehn Anti-Stress-Programme, die sich vielfach bewährt haben. Sie helfen, das natürliche Gleichgewicht zwischen Hetze und Ruhe, zwischen An- und Entspannung, zwischen Anstrengung und Erholung wieder herzustellen. Lies den Rest des Beitrags »

Diese Chakra-Malas sind etwas ganz Besonderes: Diese Gebetsketten besitzen 108 Perlen aus verschiedenen Edelsteinen, die in ihren Farben jedes der sieben Chakren repräsentieren.

Die Edelstein-Perlen sind farblich angeordnet und jeder Stein ermöglicht es, alle Chakren des Körpers zu öffnen und eine höhere Bewusstseinsebene zu erreichen. Lies den Rest des Beitrags »