Marco von Münchhausen: Wo die Seele auftankt (Buch)
9. März 2010 
Die Sehnsucht ist da, Ruhe und Entspannung ist dringend notwendig, wir sehnen uns danach und gönnen uns doch entgegen unserer Bedürfnisse viel zu weniger solch kostbarer Momente. Leider warten wir viel zu oft so lange, bis uns unser Körper eindeutige Signale vermittelt. Warum nicht zu einem früheren Zeitpunkt auf unsere Signale achten und unsere Bedürfnisse ernsthaft wahrnehmen?
Yoga des Herzens ist ein spirituelles Yoga, Ilona Focali ist erfahrene Yogalehrerin und bildet seit vielen Jahren selbst Yogalehrer aus. Sie unterrichtet seit 40 Jahren und hat schon zahlreiche Bücher und DVDs veröffentlicht. Focali ist ausgebildete Physiotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atemtherapeutin und spirituelle Beraterin.