Kraft tanken

Gut schlafen

Kraft tanken am Tag und gut schlafen in der Nacht – die Basis für das Wohlbefinden!

Yogameister Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen führt mit seiner angenehmen Stimme auf seinen beiden neuen CDs “Gut Schlafen – Entspannung in der Nacht” und “Kraft tanken – Entspannen am Tag” jeweils durch drei Meditationen aus dem Sampoorna Yoga, die Sie Ihre innere Stille und innere Quelle der Kraft entdecken lassen.  Lies den Rest des Beitrags »

Wer will nicht fit bleiben bis ins hohe Alter? Älter werden und dabei jung bleiben – darauf ist das Programm der frisch erschienen DVD “Yoga Pilates 50 Plus” zugeschnitten. Die sehr effektiven Pilates-Übungen werden verbunden mit energiegeladenen Yoga-Asanas und klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten.

Angeleitet von Yvonne Haugg, einer der Top-Trainerinnen Deutschlands, ergibt sich ein kraftvolles und dynamisches Training für Körper, Geist und Seele. Lies den Rest des Beitrags »