Winnie Rode weiß seine Klangschalen auf eine einzigartige Art und Weise zu spielen. Mit seiner speziellen Technik bringt er Töne und Obertöne mit einer Wirksamkeit hervor, die in diesen metallenen Schalen nicht zu vermuten sind. Seine Musik wird häufig für therapeutische Zwecke eingesetzt und wurde nun in der Kategorie “Performing Arts” mit dem “Award of Excellence” ausgezeichnet. Lies den Rest des Beitrags »
Ganz frisch erschienen ist das Buch “Kundalini Yoga” von Miriam Wessels und Heike Oellerich. Es ist das erste Buch zum Thema Kundalini Yoga, das mit einer DVD kombiniert erscheint. Eine gelungene Verbindung von Theorie und Praxis, denn das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen zum Üben und die DVD lädt ein zum Mitmachen!
Stress - wer kennt ihn nicht?
Arnd Stein, der bereits eineVielzahl an Entspannungsmusik-Alben veröffenlticht hat, bietet für die Stressbewältigung eine ganz besondere DVD an, die mit entspannenden Bildern, Wellness-Musik und positiven Leitsätzen arbeitet: Den Stress bewältigen! Lies den Rest des Beitrags »
Negativer Stress lässt sich häufig nicht vermeiden und das Entspannen klappt nicht immer, ist aber erlernbar!
Die DVD “Entspannungstraining Relax” aus der erfolgreichen Telegym-TV-Reihe des BR enthält zehn Anti-Stress-Programme, die sich vielfach bewährt haben. Sie helfen, das natürliche Gleichgewicht zwischen Hetze und Ruhe, zwischen An- und Entspannung, zwischen Anstrengung und Erholung wieder herzustellen. Lies den Rest des Beitrags »
Das Album “Time Stands Still” bietet eine Atempause, in der die Zeit still steht. Mike Howe lässt auf seinem Debut-Album klare, schlichte und schöne Gitarren-Songs hören, die die Seele nähren und den Geist beruhigen. Wunderschön! Lies den Rest des Beitrags »
Nach ihrem ersten Buch “48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yogaunterricht” gibt es nun ein neues Buch von der Yogalehrerin Felicja Faustyna! Ihr Praxisbuch “Einführungskurs in Kundalini Yoga, Teil 1” widmet sich dem Atem und der Haltung und lehnt sich an den “Kurs für Anfänger” von Satya Singh an. Lies den Rest des Beitrags »
Erkennen, was wirklich ist. In diesem Sinne hat Gila Antara ein Musik-Album voller Gegenwärtigkeit, Präsenz, Nähe, Vielfalt und Licht geschaffen! Lies den Rest des Beitrags »
Raja I
Haare, die während der Asanas in das Gesicht fallen und die Sicht versperren, gehören mit den modischen Yoga-Stirnbändern von Adi Shakti Fashion und von The Spirit of Om der Vergangenheit an. Sie bändigen sicher jede Mähne und sind ein schönes und praktisches Mode-Detail für Yoga, Sport- und Freizeit! Lies den Rest des Beitrags »
“Emotional Moves” nutzt Elemente aus verschiedenen Bewegungsformen wie Yoga, Tanz, Gymnastik und Tai Chi und verbindet sie zu einem harmonischen Ganzen.
Das Ergebnis ist ein völlig neues, positives Körpergefühl und seelische Ausgeglichenheit. Lies den Rest des Beitrags »
Auf der Suche nach einem Weg zur Stressbewältigung entdeckte Ralf Bauer Yoga. Nach seinen erfolgreichen Yoga-DVDs gibt es nun auch eine CD zum Entspannen von ihm: “Mein Entspannungsprogramm“.
Für den Schauspieler ist nicht wichtig, WIE man entspannt, sondern DASS man entspannt. So stellt er auf der CD eine interessante Kombination von verschiedenen Entspannungsübungen (Yoga, Atem u.a.), Meditationen und Gedanken vor, die man zu Hause oder auch unterwegs durchführen oder hören kann. Lies den Rest des Beitrags »