Wer könnte besser geeignet sein, einen Film über das Thema Selbstheilung zu machen, als Clemens Kuby? Er hat Selbstheilung am eigenen Leib erfahren und in seinem Buch “Unterwegs in die nächste Dimension” darüber geschrieben.
In zahlreichen Vorträgen und Seminaren hat er sich diesem Thema gewidmet und nun auch einen Film aufgenommen, dessen Titel den Inhalt treffend wieder gibt: “Alles ist möglich“.
Nach ihrer erfolgreichen Jivamukti-Yoga-DVD gibt es nun auch das Praxisbuch des Jivamukti Yoga von Sharon Gannon & David Life: Yoga der Befreiung!
Dieser Stil verbindet die Vinyasa-Praxis mit spiritueller Lehre, Chanten und dem Ziel, die Yoga-Philosophie in den Alltag umzusetzen.
Das umfassende Handbuch enthält alle Erklärungen zu den körperlichen und spirituellen Aspekten des Jivamukti-Yoga. Es hilft, die einzigartige Energie und Kraft des Yoga zu entdecken, die nach den beiden Gründern des Jivamukti-Yoga zur spirituellen Freiheit führt. Lies den Rest des Beitrags »
Um auch ab 50 fit und vital zu bleiben, bietet sich Yoga an. Denn Yoga kennt kein Alter…
Damit der Einstieg auch gelingt und Spaß macht, hat die bekannte Yogalehrerin Eva Barash speziell für die Generation 50 Plus auf der DVD “Golden Yoga” eine passende Yogastunde zusammen gestellt.
Das Übungsprogramm ist leicht nachzuvollziehen, hält den Geist fit und fördert die Beweglichkeit.
“Qi Gong der Vier Jahreszeiten” wurde von Meister Zheng Yi und seiner Frau Katrin Blumenberg enwickelt und besteht aus einfachen, wirkungsvollen Bewegungsübungen der Rehabilitation. Sie nutzen die Vorzüge der jeweiligen Jahreszeit und berücksichtigen Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur.
So ist der Frühling die Zeit der Wiederentdeckung und die richtige Zeit, seine Kreativität wieder aufleben zu lassen und schlummernde Potentiale zu wecken. Die Leber als das in dieser Jahreszeit empfänglichste Organ wirkt als Impulsgeber, fördert das Wachstum und gleicht Emotionen aus. Lies den Rest des Beitrags »
Zhineng Qigong (Buch)
Zhineng Qigong DVD
Zhineng Qigong wird auch als der einfache Weg Richtung Gesundheit und Vitalität bezeichnet und gilt heute als die effektivste, medizinisch-anerkannte Qigong Form! Zhineng Qigong entspannt und gibt gleichzeitig neue Kraft. Schon 20 Minuten täglich sind ausreichend, um Krankheiten vorzubeugen.
Entwickelt wurden die Energieübungen, die von jedem schnell erlernt werden können, von Arzt und Taiji Großmeister Dr. Pang Ming in China. 1988 gründete er in China das Huaxia Zentrum, das erste medikamentenfreie Krankenhaus der Welt. Nur mit Zhineng Qigong behandelte er dort mehr als 200.000 Menschen mit 180 verschiedenen Krankheiten (u.a. Krebs, Herzkrankheiten, Schlaganfälle) mit einer sehr großen Erfolgsquote. Lies den Rest des Beitrags »
Mantras entfalten eine sehr starke Wirkung, wenn sie zusammen mit Mudras angewendet werden. Bestimmte Hand- und Körperhaltungen unterstützen und verstärken die gesungenen Mantras und können Geist und Körper durch Entspannung gegen den Stress und täglichen Leistungsdruck schützen.
Die CD/DVD Kombination Mantras in Motion lässt Sie die Wirkung der alten Mantras zusammen mit den kraftvollen Mudras zu erfahren. Sowohl die DVD als auch die CD sind beide mit schönem Mandala bedruckt.
Wer will nicht fit bleiben bis ins hohe Alter? Älter werden und dabei jung bleiben – darauf ist das Programm der frisch erschienen DVD “Yoga Pilates 50 Plus” zugeschnitten. Die sehr effektiven Pilates-Übungen werden verbunden mit energiegeladenen Yoga-Asanas und klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten.
Angeleitet von Yvonne Haugg, einer der Top-Trainerinnen Deutschlands, ergibt sich ein kraftvolles und dynamisches Training für Körper, Geist und Seele. Lies den Rest des Beitrags »
Die Meditations-CD von Ana Brett und Ravi Singh eignet sich sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene. „Verwandeln Sie ihr Leben“, finden Sie zu mehr Ruhe und innerem Gleichgewicht, die tägliche Balance finden und aus innerer Stärke schöpfen können.
Winnie Rode weiß seine Klangschalen auf eine einzigartige Art und Weise zu spielen. Mit seiner speziellen Technik bringt er Töne und Obertöne mit einer Wirksamkeit hervor, die in diesen metallenen Schalen nicht zu vermuten sind. Seine Musik wird häufig für therapeutische Zwecke eingesetzt und wurde nun in der Kategorie “Performing Arts” mit dem “Award of Excellence” ausgezeichnet. Lies den Rest des Beitrags »
Ganz frisch erschienen ist das Buch “Kundalini Yoga” von Miriam Wessels und Heike Oellerich. Es ist das erste Buch zum Thema Kundalini Yoga, das mit einer DVD kombiniert erscheint. Eine gelungene Verbindung von Theorie und Praxis, denn das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen zum Üben und die DVD lädt ein zum Mitmachen!