Ganz frisch erschienen ist das Buch “Kundalini Yoga” von Miriam Wessels und Heike Oellerich. Es ist das erste Buch zum Thema Kundalini Yoga, das mit einer DVD kombiniert erscheint. Eine gelungene Verbindung von Theorie und Praxis, denn das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen zum Üben und die DVD lädt ein zum Mitmachen!
Stress - wer kennt ihn nicht?
Arnd Stein, der bereits eineVielzahl an Entspannungsmusik-Alben veröffenlticht hat, bietet für die Stressbewältigung eine ganz besondere DVD an, die mit entspannenden Bildern, Wellness-Musik und positiven Leitsätzen arbeitet: Den Stress bewältigen! Lies den Rest des Beitrags »
“Emotional Moves” nutzt Elemente aus verschiedenen Bewegungsformen wie Yoga, Tanz, Gymnastik und Tai Chi und verbindet sie zu einem harmonischen Ganzen.
Das Ergebnis ist ein völlig neues, positives Körpergefühl und seelische Ausgeglichenheit. Lies den Rest des Beitrags »
Das hat uns noch gefehlt: eine konkrete und verständliche Anleitung zur Zen-Meditation. Mit der DVD “Zen-Meditation” aus der beliebten Telegym-Reihe des Bayrischen Rundfunks sind wir fündig geworden! Lies den Rest des Beitrags »
Sie besitzen bereits eine Klangschale und wissen nicht wie Sie diese zur Klangmassage anwenden sollen?
Diese DVD-Dokumentation des Instituts für Klang-Massage-Therapie gibt einen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten des Einsatzes der Klangmassage nach Peter Hess.