Yoga des Herzens ist ein spirituelles Yoga, Ilona Focali ist erfahrene Yogalehrerin und bildet seit vielen Jahren selbst Yogalehrer aus. Sie unterrichtet seit 40 Jahren und hat schon zahlreiche Bücher und DVDs veröffentlicht. Focali ist ausgebildete Physiotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atemtherapeutin und spirituelle Beraterin.

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Der 8. März ist Weltfrauentag. Ein Tag, der für das Wahlrecht und die Gleichberechtigung der Frauen steht. Motto ist dieses Jahr “Frauen bewegen Politik”. Ob man diesen Tag politisch begeht oder nicht - an diesem Tag steht die Frau im Mittelpunkt. Lies den Rest des Beitrags »

Mit dem neuen YogaHocker wird der Kopfstand deutlich einfacher! Denn die normalerweise bei dieser Übung starke Beanspruchung der Halsmuskulatur entfällt - das gesamte Gewicht des Körpers ruht sanft auf dem gepolsterten Kissen auf den Schultern. Lies den Rest des Beitrags »

Ganz neu im Shop eingetroffen, das Buch inkl. CD von Anna Trökes und Angelika Neumann: Yoga für die Hormonbalance- leichter durch die Wechseljahre. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine ganz natürliche Phase im Leben einer Frau. Und dennoch leiden zahlreiche Frauen unter der hormonellen Veränderung des Körpers. Körperliche und physische Beschwerden können diese Zeit zu einer echten Belastung werden lassen. Hormon- Yoga kann in dieser Phase des Lebens eine echte Hilfe darstellen und die Lebensqualität deutlich steigern.

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Brandneu! Klassisches Kundalini Yoga, erfrischend anders. Leuchtend wie die Sonne, Energie und Kraft tanken, das Leben verändern. Die Yoga DVD der beliebten Ana Brett  „Kundalini Yoga- Solar Power“ (die Kraft der Sonne) vereint traditionelles Kundalini Yoga in spiritueller Tiefe mit effektiver Fitness und innovativer Körperbewegung.

Die fließenden Kundalini Yoga Übungen machen Spaß und bieten zugleich ein effektives Fitnessprogramm und ermöglicht ganz neue Körpererfahrungen auf allen Ebenen. Lies den Rest des Beitrags »

Joseph Michael Levry, der den spirituellen Namen Gurunam trägt, ist Lehrer für Kundalini Yoga und ein weltbekannter Meister der Kabbalah.  Seine Mantra-Musik-CDs sind eine bekannte  Größe und sein bisher erschienenes Werk “Den Schleier lüften” ein Grundlagenwerk auf dem Gebiet Kabbalah und Kundalini Yoga.

In “Alchemie der Liebesbeziehungen” widmet er sich intensiv dem Thema Universelle Kabbalah und Kundalini Yoga für die Heilung des Herzens und eine erfüllte Liebesbeziehung. Lies den Rest des Beitrags »

Das Yogahosen-Angebot für Herren bekommt nach den Yoga-Shorts ‘Boga‘ weiter Zuwachs! Neu im Sortiment ist die klassische, legere Yogahose ‘Bilaspur‘ in Offwhite. Hose für Yoga, Meditation und Wellness! Lies den Rest des Beitrags »

Der Sommer kann kommen! Die schönen Yogs-Shorts ‘Boga‘ sind der ideale Begleiter für alle Yoga-Arten wir Hatha-Yoga, Hot-Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar-Yoga.

Vielseitig und bequem wie ‘Boga‘ ist, sind die weißen Shorts auch bestens für Freizeit, Strand und Wellness geeignet. Und: Sie lassen sich wunderbar mit jedem T-Shirt kombinieren. Lies den Rest des Beitrags »

Die beliebte Damen-Yogahose ‘Muladhara‘ von Adi Shakti Fashion gibt es nun auch in Weinrot und Grau-Meliert! Auf Wunsch ist die Hose sogar in Schwarz lieferbar. Zusammen mit dem klassischen Weiß können Yoginis damit aus insgesamt vier Farben wählen! Lies den Rest des Beitrags »

Anna E. Röcker ist bekannt als Buchautorin, veröffentlichte aber auch zahlreiche Beiträge in Funk und Fernsehen. Die Autorin versteht es in hohem Maße, ihr Wissen der Analytischen Psychologie C. G. Jungs mit der Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der Gehirnforschung zu verbinden. Lies den Rest des Beitrags »