Die positive Wirkung von Musik in der Meditation ist bekannt und kann in eine tiefe Entspannung oder gar Trance führen. Malas sind ebenso ein bewährtes und hilfreiches Meditationszubehör.

Malas sind Gebetsketten und dienen im Hinduismus und Buddhismus als Hilfsmittel beim Rezitieren eines Mantras. Man kann sie aber auch bei uns als Unterstützung für die Meditation sehr gut einsetzen: Man hält die Mala dafür in den Händen und schiebt nach jedem Aufsagen des Mantras eine Perle weiter, bis man wieder bei der größeren Ausgangsperle angekommen ist. Eine Mala besteht meist aus 108 Perlen, d. h. eine Rezitationsrunde ist nach 108 Wiederholungen abgeschlossen.

Unsere Malas bestehen natürlich auch aus 108 Perlen und sind in vier Ausführungen zu haben: aus den Edelsteinen Amethyst, Rosenquarz und Bergkristall oder aber aus Sandelholz. Sie sind damit nicht nur ein praktisches Meditationszubehör, sondern sehen auch sehr schön aus und fühlen sich gut an!

Die jeweiligen Eigenschaften der Steine können die Meditation unterstützen und verstärken. So fördert Bergkristall die Konzentration und Klarheit in der Meditation, Amethyst die Intuition und Rosenquarz das Einfühlungsvermögen.

Die Mala wird als Ritualgegenstand in einem Beutel aufbewahrt – oder aber auch um den Hals getragen. Man sagt, die Mala würde sich mit der Zeit durch die Rezitationen aufladen und ein besondere Kraft entfalten…

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