CD 10

CD 11

CD 12

Die Sylter Yogalehrerin Katja Thomsen hat ihr CD-Angebot von bisher 9 auf 12 Yoga-CDs erweitert. Wie immer leitet sie die Yogaübungen selber an.

Neu sind “CD 10 Übungsreihe für die Kreativität“, “CD 11 Übungsreihe für das Immunsystem” und “CD 12 Übungsreihe für die Hypophyse”.

CD 10 ist eine Übungsreihe für die Kreativität mit wunderschönen Dehnungsübungen. Insgesamt macht die Reihe flexibel und fördert die Kreativität.

CD 11 stärkt das Immunsystem und macht gute Laune! Die Yogalehrerin führt durch ein kurzes und effektives Morgenprogramm, das wach macht.

CD 12 beinhaltet eine Übungsreihe für die Hypophyse. Die ruhigen und meditativen Übungen mit Elementen aus dem Sonnengruß helfen, nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen.

Neu: Ab sofort gibt es beim Ongnamo Versand zu allen angeleiteten Yoga-CDs von Katja Thomsen Erläuterungen und Bilder zum Ausdrucken und nachlesen! Einfach das pdf-Dokument auf der jeweiligen Produktseite öffnen und ausdrucken!

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