“Seelen-Fitness”: Angeleitete Entspannung für die Seele
23. August 2010
Was tun Sie, um Ihre Seele fit zu halten? Während man Sport treibt, um den Körper fit zu halten und mit ausgefeilten Techniken den Geist entspannt und zu immer höheren Leistungen antreibt, kommt die Seele meist etwas zu kurz.
Die Seele ist jedoch Grundlage unseres Seins. Um ihr die benötigte Entspannung zu geben, haben die qualifizierte Psychotherapeuten, Ärzte, NLP-Trainer und Aufstellungsleiter Kornelia Kuri, Dr. Frank Kuhnecke und Marlies Holitzka die CD “Entspannung für die Seele” geschaffen.
Es ist eine Anleitung mit Musikbegleitung, die auf jüngsten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung beruht und wirkungsvolle und erprobte Methoden des Persönlichkeitstrainings sowie verschiedene Entspannungs- und Motivationstechniken nutzt.
Ziel ist es,
- die lebendige Verbindung zur Seele zu verstärken,
- deren stille Botschaften verstehen zu lernen und
- im Einklang mit ihr entspannt zu handeln.
Die CD beginnt mit einer kurzen Entspannungsübung und geht dann über in eine halbe Stunde “Erleben der Seele“. Schließlich folgt der kurze Ausklang und einige Minuten Seelenmusik zum Ankommen.
Entspannung, die sich auf Körper, Geist und Seele wohltuend auswirkt. Eine CD für alle, die ihrer Seele etwas Gutes tun möchten.
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