Ilona Focali: Yoga des Herzens (DVD)

9. März 2010

focali-yoga-des-herzens-medium2 Yoga des Herzens ist ein spirituelles Yoga, Ilona Focali ist erfahrene Yogalehrerin und bildet seit vielen Jahren selbst Yogalehrer aus. Sie unterrichtet seit 40 Jahren und hat schon zahlreiche Bücher und DVDs veröffentlicht. Focali ist ausgebildete Physiotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atemtherapeutin und spirituelle Beraterin.

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NEU: Ana Brett & Ravi Singh: Kundalini Yoga - Solar Power

23. Februar 2010

ana-brett-solar-power-workoutBrandneu! Klassisches Kundalini Yoga, erfrischend anders. Leuchtend wie die Sonne, Energie und Kraft tanken, das Leben verändern. Die Yoga DVD der beliebten Ana Brett  „Kundalini Yoga- Solar Power (die Kraft der Sonne) vereint traditionelles Kundalini Yoga in spiritueller Tiefe mit effektiver Fitness und innovativer Körperbewegung.

Die fließenden Kundalini Yoga Übungen machen Spaß und bieten zugleich ein effektives Fitnessprogramm und ermöglicht ganz neue Körpererfahrungen auf allen Ebenen. Lies den Rest des Beitrags »

Neu: Kundalini Yoga - Buch mit DVD!

8. Februar 2010

Kundalin Yoga Umschlag:LZ† QigongGanz frisch erschienen ist das Buch “Kundalini Yoga” von Miriam Wessels und Heike Oellerich. Es ist das erste Buch zum Thema Kundalini Yoga, das mit einer DVD kombiniert erscheint. Eine gelungene Verbindung von Theorie und Praxis, denn das Buch enthält alle wichtigen Grundlagen zum Üben und die DVD lädt ein zum Mitmachen!

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Den Stress bewältigen mit Entspannungs-Spezialist Arnd Stein

29. Januar 2010

arnd-stein-den-stress-bewaeltigen-mStress - wer kennt ihn nicht?

Arnd Stein, der bereits eineVielzahl an Entspannungsmusik-Alben veröffenlticht hat, bietet für die Stressbewältigung eine ganz besondere DVD  an, die mit entspannenden Bildern, Wellness-Musik und positiven Leitsätzen arbeitet: Den Stress bewältigen! Lies den Rest des Beitrags »

DVD “Relax”: Entspannen lernen mit 10 Anti-Stress-Programmen

31. Dezember 2009

telegym-relax-mNegativer Stress lässt sich häufig nicht vermeiden und das Entspannen klappt nicht immer, ist aber erlernbar!

Die DVD “Entspannungstraining Relax” aus der erfolgreichen Telegym-TV-Reihe des BR enthält zehn Anti-Stress-Programme, die sich vielfach bewährt haben. Sie helfen, das natürliche Gleichgewicht zwischen Hetze und Ruhe, zwischen An- und Entspannung, zwischen Anstrengung und Erholung wieder herzustellen. Lies den Rest des Beitrags »

Lebensenergie für den Alltag mit der DVD Integrales Qi Gong

24. November 2009

telegym-integrales-qi-gongEine gut gemachte Qigong-DVD! In der chinesischen Weltanschauung ist das “Qi” die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Qi Gong-Übungen stärken die Lebensenergie und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

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Jeder Tag ist ein guter Tag - Angeleitete Zen-Meditation auf DVD

24. September 2009

zen-meditationDas hat uns noch gefehlt: eine konkrete und verständliche Anleitung zur Zen-Meditation. Mit der DVD “Zen-Meditation” aus der beliebten Telegym-Reihe des Bayrischen Rundfunks sind wir fündig geworden! Lies den Rest des Beitrags »

Yoga del Mar - die neue Yoga-DVD von Ursula Karven

20. Juli 2009

ursula-karven-yoga-del-mar-dvdNach dem Erfolg ihrer ersten Yoga-DVD “Power Yoga“, die in der Mojave-Wüste Kaliforniens aufgenommen wurde, hat Ursula Karven mit der DVD “Yoga del Mar - Power Yoga II” nachgelegt.

Es ist eine stimmungsvolle, sehr ästhetische Yoga-DVD, die dieses Mal vor der traumhaften Meeresküste Südafrikas aufgenommen wurde und erstmals eine Yogaeinheit für Anfänger und eine für Fortgeschrittene enthält. Lies den Rest des Beitrags »

Bewusste Geburtsvorbereitung mit Qi Gong und Meditation

7. Juni 2009

Selbstbestimmte Geburt und stressfreies Ankommen in dieser Welt! Die beiden erfahrenen Geburtsvorbereiterinnen bzw. Hebammen Susanne Oechsner und Monika Brühl haben ein DVD/CD-Set “Bewusste Geburtsvorbereitung” herausgebracht, das eine außergewöhnliche Vorbereitung für Körper und Geist auf die Geburt ermöglicht. Lies den Rest des Beitrags »

Neu: DVD ‘Radiant Health with Naam Yoga’ von Joseph Michael Levry

7. Juni 2009

Naam Yoga ist eine einzigartige Verbindung aus Yoga und der Universellen Kabbalah – zwei Gebiete auf denen Joseph Michael Levry als weltbekannter Kabbalah-Meister und Yoga-Lehrer Experte ist. Joseph Michael Levry – auch bekannt unter seinem spirituellen Namen Gurunam – hat eine einzigartige DVD “Radiant Health with Naam Yoga” mit Meditationen aus dem Naam Yoga herausgebracht, die die Gesundheit fördern und das Herz und Energiefeld stärken. Lies den Rest des Beitrags »