Anna E. Röcker ist bekannt als Buchautorin, veröffentlichte aber auch zahlreiche Beiträge in Funk und Fernsehen. Die Autorin versteht es in hohem Maße, ihr Wissen der Analytischen Psychologie C. G. Jungs mit der Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der Gehirnforschung zu verbinden.

Mit ihrem neuen Yoga Buch bietet sie ein Komplettprogramm an, sieben individuelle Programme für Körper & Seele. Das Buch verdeutlicht anhand anschaulicher Bilder die einfachen und doch effektiven Übungen, die beiliegende CD erklärt Schritt für Schritt die Yoga Übungen. Ergänzt wird das Paket mit einem schönen Poster, das genau zeigt wie die Yoga Übungen ausgeführt werden. Yoga unterstützt gezielt die Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und löst Verspannungen.

Anna Elisabeth Röcker hat ein Yoga Programm zusammengestellt, das einfach zu erlernen ist und zudem nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Anhand des Paketes kann wirklich jeder etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Das Yoga Paket kann in einzelnen Übungen ausgeführt werden, wenn mehr Zeit vorhanden ist, bietet die CD mehr als 70 Minuten Yoga Übungen. Anna E. Röcker vereint mit dieser interessanten Neuerscheinung alle Sinne, lesen, hören und schauen.

Lassen Sie inspirieren und genießen Sie sieben individuelle Programme für Körper und Seele.

Tipp: Außerdem im Shop erhältlich von Anna E. Röcker, das Buch inklusive 3 CDs „Musik- Reisen als Heilungsweg“. Blockaden lösen, neue Wege finden und Kreativität freisetzen.

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