Megarisiotis, Sporrer: Kundalini Yoga
Yoga hat sich in kürzester Zeit weltweit als fester Bestandteil im alltäglichen Leben durchgesetzt. Quer durch alle Gesellschaftsschichten wird Yoga nicht als Religion oder Glaube praktiziert, sondern als eine Methode, um alle Bereiche des Lebens auf eine sehr individuelle und persönliche Art und Weise zu bereichern und erweitern. Körper, Geist und Seele zu vereinen, das ist das Hauptziel des Kundalini-Yoga.
Weil im Kundalini-Yoga extreme Dehnungen oder Haltungen, wie z. B. der Kopfstand fehlen - die gleiche Wirkung wird mit wesentlich einfacheren Asanas erzielt - ist diese Art von Yoga von Jedermann praktizierbar. Einfache Bewegungen und Haltungen sind schnellstens erlernbar, vom aktiven Sportler ebenso wie auch von weniger trainierten Personen.
Dieses Buch trägt das Anerkennungssiegel des KRI, das nur an solche Produkte vergeben wird, die durch das Kundalini Research Institut überprüft und in den Teilen anerkannt werden, die die Technologie des Kundalini-Yoga und des 3HO-Lebensstils beinhalten, wie sie durch Yogi Bhajan gelehrt wurde.
"Fazit: Dieses Praxis-Buch ist zweifellos ein ausgesprochener Augenschmaus, der höchsten ästhetischen Ansprüchen genügt. Es ist aber auch ein inhaltlich empfehlenswertes Buch, da es Grundtechniken des Kundalini Yoga anschaulich darstellt und in gut aufbereiteter, überschaubarer Weise viele wichtige Hintergrundinfos gibt." - Kalila Sevgili, Yoga Aktuell N°48, 1/2008
Athanasios Megarisiotis ist selbstständiger Architekt und Designer mit Sitz in München. Er unterrichtet als Kundalini-Yoga-Lehrer u. a. in verschiedenen Münchner Sport-Studios, sowohl in Einzelstunden als auch in Seminaren.
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