Einfache und effektive Übungen mit Kundalini Yoga

 

Ein wertvolles kleines Büchlein, das einfache und effektive Übungen aus dem Kundalini Yoga enthält, die Körper, Geist und Seele Wohlbefinden schenken! Ein praktischer Begleiter, der sich überall hin mitnehmen lässt!

 

Yogi Bhajan (1929 – 2004)machte Kundalini Yoga 1968 im Westen bekannt. Er wurde in Kot Harkan, dem heutigen Pakistan geboren, studierte bereits in jungen Jahren Yoga und wurde im Alter von 16 Jahren Meister des Kundalini Yoga. Seit 1971 trug er den Titel 'Mahan Tantric', Meister des weißen Tantric Yoga. Kundalini Yoga wird weltweit von etwa 1 Million Menschen praktiziert.