Gertrud Hirschi: Mudras für Körper, Geist und Seele - Neuauflage!
Mudras aktivieren - wie Yoga - den Fluss der Lebensenergie und wirken dadurch heilend.
- Mudras gegen körperliche Beschwerden
- Mudras gegen Stress
- Mudras zur geistigen Erfrischung
- Mudras für seelisches Gleichgewicht
- Mudras zur spirituellen Entwicklung
68 Karten mit Finger - und Handhaltungen für alle Lebenslagen. Mit Anleitungsbuch.
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten.
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