Frieder Anders: Das Innere Tai Chi Chuan
Das Innere Tai Chi Chuan wurde im China des 19. Jahrhunderts als Kampfkunst berühmt, weil seine Meister die Fähigkeit besaßen, bei Zweikämpfen den Gegner von sich abprallen zu lassen. Die Kraft oder Energie, die das ermöglicht, entsteht aus einem besonderen Zusammenspiel von Geist, Körper und Ch'i (Lebensenergie).
Diese zu erwecken und zu nutzen bildet den Kern des Inneren Tai Chi Chuan und ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass sich die positiven Wirkungen auf die geistig-körperliche Gesundheit voll entfalten können.
Der Tai-Chi-Meister Frieder Anders lehrt den authentischen Yang-Stil, der diese ursprünglichen, spirituellen Aspekte des Tai Chi Chuan bewahrt hat. In seinem Einführungsbuch bietet er einen genauen Einblick in die theoretischen und praktischen Grundlagen des Tai Chi Chuan und des authentischen Yang-Stils.
Meister Frieder Anders praktiziert Tai Chi seit 1973. Nach Studienaufenthalten in Taiwan und New York begann er 1979 seine Ausbildung bei K. H. Chu, dem einzigen Großmeister des authentischen (Inneren) Yang-Stils in Europa. 1980 gründete er die erste professionelle Tai Chi Schule in Deutschland. 1988 folgte die Ernennung zum ersten Meisterschüler, und 2002 wurde Frieder Anders als erster Europäer zum Meister des authentischen Yang-Stils ernannt. 2005 trennte er sich von Meister Chu, um seine eigene Lehrmethode zu entwickeln.
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