Konstanze Quirmbach: Ich bin da
Sich selbst bewusst wahrnehmen. Dem Leben positiv begegnen.
Konstanze Quirmbach lädt Sie zu einer Reise in innere Welten ein! Aus Bildern und positiven Sätzen formen sich Landschaften, deren Schönheit Sie für sich entdecken können: eigene Gedanken wahrnehmen, Gefühle zulassen, sich selbst spüren und annehmen.
Durch bewusstes Wahrnehmen und Steuern der eigenen Gedanken lassen sich einengende Glaubenssätze erkennen. Das führt zu einem tieferen Verständnis eigener Muster und ermöglicht Persönlichkeitswachstum.
Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung, Leben im gegenwärtigen Augenblick - diese Grundideen geben den Texten ihre Richtung und weisen Wege. Ergänzt werden diese durch Übungen zur Selbstwahrnehmung, Zitate und Geschichten.
Bilder, Affirmationen und Texte berühren und beflügeln die Seele auf dem Weg zu einem bewussteren, glücklicheren Leben. Spüren Sie sich selbst: ICH BIN DA - mit Körper, Seele und Geist. Ein Buch voller zauberhafter Inspirationen.
Aus dem Inhalt:
- Teil 1: Ankommen
- Auf dem Weg nach innen
- Sich selbst bewusst wahrnehmen
- Denken
- Fühlen
- Dem Leben positiv begegnen
- Teil 2: Affirmationen machen stark
- Ich bin da
- Ich stehe für mich ein
- Ich gebe nach
- Ich bin in meiner Kraft
- Ich sehe die Welt
- Ich ziehe mich zurück
- Ich sehe die Welt neu
- Die Reise fortsetzen
- Teil 3: Gruß an die Sonne - Ein Beitrag von der Yogalehrerin Martha M. Fritsch
- Sich bewegen mit Affirmationen
- Mit Yoga und Affirmationen die eigenen Ressourcen erweitern
- Gruß an die Sonne - mit Affirmationen zur Stressbewältigung
- Praktische Hinweise und Anregungen
- Die Schätze in den Yogahaltungen
- Drei Säulen auf dem Weg
Rezensionen:
Tania Konnerth, 26.01.09, (Zeitzuleben-Buchblog):
"Ich bin da ist ein wundervolles Lesebuch zum Entdecken, dem ich viele, viele Leser/innen wünsche. Lassen Sie sich aufs Suchen und Finden ein, lassen Sie sich überraschen. Am besten legen Sie das Buch auf Ihren Nachttisch und schauen jeden Abend hinein oder Sie legen es in Griffweite auf den Sofatisch, um dort immer wieder und wieder hineinschauen zu können." -
Jürgen Drawisch, Weinheimer Nachrichten/Odenwälder Zeitung, 12.02.09:
"Es ist ein Buch, das gleichermaßen Trost und Stärke, Nähe und Distanz, Einkehr und Aufbruchwillen vermittelt, auf jeden Fall aber Offenheit und Freude dem Leben gegenüber..."
"Dass man sich mit den Affirmationen auch bewegen kann, dass sie sozusagen ins Körperliche übergehen und vollkommen ganzheitlich wirken können, verdeutlicht der abschließende dritte Teil des Buches mit einem Beitrag von Yogalehrerin Martha M. Fritsch." - (
Die ganze Rezension können Sie hier lesen: http://www.impulsverlag.com/Rezension_Weinheim.pdf)
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Konstanze Quirmbach, Jahrgang 1953, hat auf verschiedenen beruflichen Feldern Erfahrungen gesammelt. Dabei standen immer die Menschen im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Seit 2002 ist sie Gestalttherapeutin. In ihrer Beratung gibt sie vielen Menschen Impulse zu einem reicheren und selbst-bewussteren Leben. Aus dieser Arbeit entwickeln sich immer wieder positive Sätze (Affirmationen).
Auch als Amateurfotografin richtet sie den Fokus auf das Schöne: Ihre Sicht auf die Dinge hält sie in ihren Fotografien fest. Mit einem Beitrag von der Yogalehrerin Martha M. Fritsch. |