Milena Moser ist bekennender Couch-Potato, bis sich eines Tages ihr Rücken mit einem lauten Knacken meldet. Nun muss wohl doch irgendeine Form der Bewegung her. Bedingung: Gut für den Rücken, aber garantiert nicht anstrengend! Sie entscheidet sich für Yoga. Schön und gut, aber welches? »Power-Yoga«, »Power-Flow«, »Flow-Flow« oder doch lieber »Yoga für dich und deinen Hund«? Wissbegierig begibt sich Milena Moser auf die Suche nach der klassischen Form und erlebt dabei wunderbar witzige und oft auch skurrile Geschichten aus der exaltierten Lifestyle-Welt.

Ein unverzichtbarer und zugleich höchst amüsanter Wegweiser durch den jahrtausendealten Yoga-Dschungel.

 

"... ist Milena Mosers 'Schlampenyoga oder Wo geht's hier zur Erleuchtung?' jeder oder jedem an Yoga Interessierten sehr zu empfehlen. Zum einen weil es helfen kann, sich Um- oder Irrwege zu ersparen, zum anderen weil es hilft, über sich selbst zu lachen und zudem überzeugend zu vermitteln, warum ein Tag mit Yoga ein besserer Tag ist, auch wenn er nicht die Antwort auf alle Fragen ist. Doch dass Yoga ein geeigneter Weg sein kann, auf alle anstehenden Fragen die richtige Antwort zu finden, dies hat Milena Moser mit diesem Buch eindrucksvoll dargelegt." - Mathias Tietke, Yoga Aktuell N° 2/ 2005