A. G. Mohan: Yoga-Therapie
Kurzbeschreibung des Verlages: Dieses in seiner Art einzigartige Buch des bekannten Yogameisters A.G. Mohan erklärt aus authentischer Quelle
- die Kernprinzipien und Techniken des Atmens und der Bewegung im Yoga und der Yoga-Therapie, welche nötig sind, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen,
- wie man eine ausgewogene und schrittweise aufbauende Yoga-Praxis gestaltet. Und noch wichtiger, wie Sie sicherstellen, dass ihre Praxis nicht ein Ungleichgewicht in Ihnen schafft,
- die Prinzipien und Techniken der Pranayama-Praxis als Meditation und als ein Mittel, um bessere Gesundheit zu erreichen,
- die Grundlagen des ayurvedischen Vorgehens und die ayurvedische Ernährung im Besonderen,
- die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit über 30 Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung.
A. G. Mohan verbindet in seinem Buch sein tiefgehendes Wissen im Yoga und Ayurveda mit einer jahrzehntelangen Erfahrung der Anwendung dieser beiden Disziplinen und Heilweisen zu einer fruchtbaren, sich ergänzenden Synthese. Das Buch richtet sich an Yoga-Praktizierende, - lehrer und -therapeuten. Es enthält als Zeitdokument eine CD mit Originalton des großen Yogis Sri t. Krishnamacharya.
A. G. Mohan lebt mit seiner Familie in Indien, wo er eine Privatpraxis für Yoga-Therapie und Ayurveda sowie ein Ausbildungsinstitut leitet. Er lehrt mit seiner Frau Indra nach der Yoga-Praxis ihres Meisters Sri T. Krishnamacharya, bei dem A. G. Mohan 18 Jahre lang studierte. Gleichzeitig wurde er in Ayurveda eingeführt, eine alte indische Heilweise, die heute weltweit eine vorher nie gekannte Renaissance erlebt.
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