Amrit Stein: Yoga und Gesang
Dieses Hörbuch ist eine unentbehrliche Hilfe für jeden, der beruflich oder privat seine Stimme trainieren möchte. Im Detail angeleitet und anhand zahlreicher Fotos demonstriert, zeigt die international tätige Yogalehrerin Amrit Stein erstmals eine Kombination von Hatha-Yoga, Stimmübungen und Gesangstechnik, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Ein ausführliches Begleitheft mit vielen Fotos wiederholt die Übungs-Anleitungen für die Yogapraxis und enthält wertvolle Tipps.
Die Verbindung von Yoga-Asanas, Stimmübungen und Mantra-Gesang zu altüberlieferten indischen Melodien zeigt den Weg zur Entwicklung neuer vokaler Ausdrucksmöglichkeiten und eines unverwechselbaren Timbres. Das Ergebnis dieser innovativen Methode: ein größeres Stimmvolumen, mehr tonale Klarheit und eine natürliche Ausstrahlung beim Singen wie beim Sprechen.
"So hat Amrit Stein hier erneut ein kleines Juwel vorgelegt und wer es für sich entdeckt hat, wird vermutlich bald kräftig in dieses Lob mit einstimmen." - Sneha Behru, Yoga Aktuell N° 45, 4/2007
Amrit Stein hat viele Jahre in Indien verbracht und hier u.a. eine Kathak-Tanzausbildung absolviert. Seit 1981 ist sie Hatha-Yoga-Lehrerin nach B.K.S. Iyengar, seit 1990 lehrt sie die tibetische Vajrayana-Praxis. Sie arbeitet zudem mit speziellen Atem- und Yogaübungen zur Entfaltung des natürlichen Stimmpotentials, lebt in München, wo sie Co-Direktorin des Iyengar-Yoga-Instituts ist, und hat bereits mehrere Bücher und Musik-CD's heraus gegeben.
| Nr. |
Kapitel |
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| 01 |
Einleitung 3:52 |
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| 02 |
Die Om-Technik 3:37 |
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| 03 |
Stimmtraining 6:37 |
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| 04 |
Das Klang-Mandala 5:15 |
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| 05 |
Der Urklang des unermesslichen Raumes 4:13 |
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| 06 |
Stimmtraining 2:41 |
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| 07 |
Stimmtraining 2:07 |
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| 08 |
Die Klangsäule 5:16 |
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| 09 |
Stimmtraining 2:15 |
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| 10 |
Stimmtraining 1:24 |
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| 11 |
Ein Standzyklus mit Dreiecks- und Kriegerhaltung I und II 18:10 |
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| 12 |
Mantras, der innere Gesang 1:58 |
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| 13 |
Gesangsübungen 3:05 |
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| 14 |
Gesangsübungen 3:22 |
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| 15 |
Gesangsübungen 4:03 |
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| 16 |
Gesangsübungen 1:18 |
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| 17 |
Auflösung und Entspannung 8:47 |
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Gesamtspielzeit: 78:00 |
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