Anders-Hoepgen: Das Hatha Yoga-Lehrbuch
Die 250 besten Übungen
Mit diesem Lehrbuch liegt ein neues Grundlagenwerk des Sampoorna Hatha Yoga vor! Sampoorna Hatha Yoga ist ein Yoga der Fülle, der Weg der Zufriedenheit und Perfektion in Bewegung. Es reinigt und verfeinert alle Aspekte der menschlichen Persönlichkeit, so dass das göttliche Selbst in seinem vollen Glanz erstrahlen kann.
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen beschreibt in seinem faszinierenden Buch mit klaren, systematischen Anweisungen, wie man über den rein körperlichen Aspekt des Hatha Yoga hinausgehen kann. Er zeigt, wie man lernt,
- den Geist zu konzentrieren,
- die Emotionen zu kontrollieren und
- die Energien in Einklang zu bringen.
Das Ziel ist es, körperliche und geistige Gesundheit, Zufriedenheit und seinen ganz persönlichen Weg auf dem Pfad der Erleuchtung zu finden.
Tipp: Übungen aus dem Sampoorna-Yoga finden Sie auch auf den DVDs von
Yogi Hari und der neuen
DVD "Sampoorna Hatha Yoga Stunde" von Marcel Anders-Hoepgen.
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, kam schon in jungen Jahren mit Meditationstechniken in Kontakt. Er ist seit 2001 Yogalehrer (BYV), von 2004 bis 2006 lebte er in einem Ashram in Florida und trägt den Titel
Sampoorna Yogameister, der ihm von Guru Shri Yogi Hari verliehen wurde. 2006 kehrte er nach Deutschland zurück, um dort Sampoorna Yoga zu lehren.
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