Anders-Hoepgen: Yoga - jeden Tag neu
Aus dem Sampoorna Hatha Yoga
Mit diesem Flipchart können Sie mit einem minimalen Zeitaufwand von drei bis fünf Minuten täglich etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Die über 120.000 verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten stellen sicher, dass Sie nach und nach den ganzen Körper harmonisieren, kräftigen und entspannen. Sie brauchen dazu keine besonderen Geräte, müssen sich nicht umziehen und können die Übungen an dem Platz ausführen, an dem Sie gerade sind.
Selbst wenn Sie nur eine Übung am Tag machen, ist das besser, als nichts zu tun!
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, kam schon in jungen Jahren mit Meditationstechniken in Kontakt. Er ist seit 2001 Yogalehrer (BYV), von 2004 bis 2006 lebte er in einem Ashram in Florida und trägt den Titel
Sampoorna Yogameister, der ihm von Guru Shri Yogi Hari verliehen wurde. 2006 kehrte er nach Deutschland zurück, um dort Sampoorna Yoga zu lehren.
Ihr Warenkorb 
