Lernen Sie mit den original McKay-Übungskarten Yoga kennen und entdecken Sie es für sich! Mit den Übungskarten können Sie sich ganz einfach ein Trainingsprogramm nach eigenen Wünschen und Bedürfnissen zusammen stellen. 

 

Die großen Yoga-Übungskarten sind sehr schön gestaltet und erklären Schritt für Schritt die jeweiligen Übungen. Entwicklen Sie sich aus den traditionellen Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Mudras Ihr eigenes Yoga, das Sie stärkt und Ihnen zu tiefer Zufriedenheit verhilft. Hilfreich ist das Buch, das den Karten beiliegt und Anleitungen zum Arbeiten mit den Karten enthält. Ideal für Yoga-Einsteiger!

 

Annika McKay lebt in Hamburg, ist Model, Yogalehrerin und Gesundheitsexpertin. Sie arbeitet erfolgreich als Personaltrainerin und ist Gründerin der Firma Yo2 - The Yoga Lab. Sie ist außerdem Mitorganisatorin des Wellness-Events "Calmbeachyoga" am Hamburger Hafen.

 

TIPP: In der dekorativen Aufmachung auch ein schönes Geschenk für Yoga-Einsteiger!