Sharon Gannon & David Life: Yoga der Befreiung - NEU!
Das Praxisbuch des Jivamukti Yoga - Mit einem Vorwort von Sting
Entdecken Sie die einzigartige Energie und Kraft des Yoga, die zur spirituellen Freiheit führt.
Die Gründer des Jivamukti Yoga Centers in New York, Sharon Gannon und David Life, erklären in diesem umfassenden Handbuch ihr körperliches und spirituelles Yogasystem, das auf fließenden Bewegungsfolgen basiert. Sie verknüpfen die Weisheit der yogischen Schriften und der Meditation mit der herausfordernden Praxis des Hatha Yoga.
Sie beschreiben die körperlichen Haltungen und zeigen auf
- wie sie in der jahrtausend alten Tradition entstanden sind,
- welche psychotherapeutischen Vorteile durch regelmäßige Übung entstehen und
- wie spirituelle Kräfte freigesetzt werden, wenn die Energie durch Körper und Geist frei fließt.
Das Buch gibt in Bild (über 800 Bilder) und Text viele sachkundige Anleitungen, wie man durch Übungen physische Stärke, Gesundheit, Gelassenheit, Selbsterkenntnis und spirituelle Freiheit erreichen kann und erklärt wie Yoga zum verantwortungsbewussten Handeln führen kann.
TIPP: Die passende DVD zum Jivamukti-Yoga finden Sie
hier!
David Life und Sharon Gannon sind die Gründer des Jivamukti Yoga, den sie seit 1989 in ihrem New Yorker Yoga-Center unterrichten. Inzwischen gibt es weltweit Jivamukti Yoga Zentren. Dieser Stil verbindet die Vinyasa-Praxis mit spiritueller Lehre, Chanten und dem Ziel, die Yoga-Philosophie in den Alltag umzusetzen.
Ihr Warenkorb 
