Swami Swâtmârânas "Hatha-Yoga Pradîpikâ" (übersetzt aus dem Sanskrit) stellt für alle diejenigen, die die Wurzeln des klassischen Hatha-Yoga studieren wollen, eine unverzichtbare Grundlage dar.

 

Hatha-Yoga ist der Yoga, der den Körper durch die Praxis von Âsanas, Atemübungen und Mudrâs stark und gesund macht. Sein Ziel ist körperliche Vollkommenheit, denn nur mit einem gesunden Körper und ruhigem Atem als Basis kann der Yogin dem schwierigen Pfad des Râja-Yoga folgen – um dadurch letztlich zur Ruhe des Geistes, Samâdhi, zu gelangen. Ein absoluter Klassiker der Yoga Lehre.