Das erste Buch über den positiven Einfluss von Yoga auf unser Gehirn! Wer Yoga praktiziert, kann sein Gehirn im wahrsten Sinne des Wortes »in Form« bringen. Diese sensationelle Erkenntnis wird in diesem Buch erstmals dokumentiert.

 

Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes untersucht zusammen mit der promovierten Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsforschung und kommt zu erstaunlichen Parallelen zwischen der uralten Wissenschaft aus Indien und den neuesten Forschungsergebnissen. Yoga stärkt demnach nicht nur den Körper, sondern sendet auch heilsame Informationen, die sich tief in die Strukturen des Gehirns »einschreiben«.

Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden der Yogalehrer in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. Zum Thema Yoga hat sie bisher über 20 Bücher, CDs und DVDs veröffentlicht. 

 

Bettina Knothe, Dr. rer. nat.; Diplom-Biologin. Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yogalehrer in Deutschland (BDY). Forschung und Bildung in nationalen und internationalen Projekten zu Geschlechtergerechtigkeit sowie zivilgesellschaftlicher Beteiligung in Nachhaltigkeitsprozessen. Sie integriert aktuelles Wissen aus Neuropsychologie, Bewusstseinsforschung und Traumabearbeitung in den erfahrungsorientierten Ansatz ihrer Forschungsarbeit und Bildungsangebote.