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Entspannungsmusik mit Ruhepuls-Rhythmus

Der Ruhepuls-Rhythmus hat 60 Taktschläge pro Minute. Das Herz schlägt meist schneller, passt sich aber nach kurzer Zeit dem Rhythmus der entspannenden Musik an.
 
So ist es möglich, dass eine Entspannung allein durch das Zuhören einsetzt!
 
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