Tel.: +49 (0) 6257 - 969 40 88
Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr
IT Recht Kanzlei

Artikelnummer: 2871


19,00 €

inkl. 19% USt., zzgl. Versand

auf Lager

Lieferzeit*: 2 - 3 Werktage

Stk


Beschreibung

Postnatal-Yoga für Mütter - Rückbildungs-Yoga nach der Geburt

Die bekannte Yogalehrerin und zweifache Mutter Patricia Thielemann zeigt ein sicheres und effektives Übungsprogramm speziell für die Zeit nach der Geburt. Durch die auf Yoga basierenden Übungen werden Muskeltonus, Stabilität und körperliche Fitness systematisch wieder aufgebaut.
 
Das intensive und Energie spendende Programm fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern ist auch Balsam für die Seele.
  
Patricia Thielemann ist die Gründerin von Spirit Yoga, einem Yogastudio in Berlin. Sie ist Yogalehrerin, unterrichtete mehrere Jahre in Los Angeles und hat eine Zusatzausbildung in Schwangerschaftsyoga. Ihr Unterrichtsstil wurde u. a. durch die bekannte Yogalehrerin Ana Forrest beeinflusst.
 
Nr. Track
01 Postnatal-Intensivtraining 60:00
02 Postnatal Kurzsequenz 15:00
03 Entspannungssequenz 10:00
04 Übungen für Mutter und Kind 10:00
Gesamtspielzeit: ca. 70:00
 
 
 

Weitere Titel von: Patricia Thielemann
Versandgewicht: 0,12 Kg
CD Format: CD
Sprache: Deutsch
Label: Spirit Yoga
EAN/ISBN/UPC: 9783981452402
Veröffentlichung: 2009
Lieferzeit-Hinweis: *Gilt für Lieferungen nach Deutschland. Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier.