Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining gelindert bzw. vermieden.
Feldenkrais-Übungen steigern Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude!
Eignung
Das Programm ist für jede Alterstufe geeignet. Jede der 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema.
Hintergrund
Dieses ist die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR.
|
Günter Bisges
- Mitglied der Feldenkrais-Gilde
- Ausgebildet in Integrativer Körper- und Psychotherapie sowie in Naturheilkunde
- Als Dozent in Europa und USA tätig
- Autor vieler Buch- und Audio-Veröffentlichungen
|
Stephanie Koch
- Feldenkrais-Lehrerin in München
- Ausbildung in Wien
|