Unterstützen Sie Ihre Qi Gong-Übungen mit der passenden DVD

Ihr Qi Gong-Training unterstützen Sie optimal mit einer DVD aus unserem Sortiment. Schauen Sie zu und lernen Sie neue Facetten dieser chinesischen Bewegungs- und Meditationsform.

Qi Gong wirkt auf Körper und Geist gleichermaßen - mit einer der ansprechenden DVDs aus unserem Sortiment können Sie Ihre Übungen weiterentwickeln und zielgerichtet an bestimmte Bedürfnisse anpassen. Sie finden Sie bei uns beispielsweise die Qi Gong-DVD "Qigong der Vier Jahreszeiten für den Winter". Entsprechend den Jahreszeiten durchläuft auch der menschliche Körper Zyklen. Im Winter sind zum Beispiel die Nieren besonders empfänglich. Die Qi Gong-DVD nach Zheng Yi unterstützt dabei, für den Winter typischen Beschwerden vorzubeugen, die Übungen sind auf diese Zeit des Verborgenen und der Besinnung zugeschnitten. Entsprechende DVDs für Sommer, Herbst und Frühling finden Sie bei uns natürlich ebenfalls. Alle vier Discs sind auch als praktisches Set erhältlich.

Die Qi Gong-DVD von Lee Holden wiederum hilft gegen Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Der US-Amerikaner Lee Holden ist als Meditations-, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrer international anerkannt. Die Übungen auf seiner DVD sind einfach, aber effektiv und gleichen routinierte Bewegungen und strukturelles Ungleichgewicht aus. Beides führt häufig zu Muskelspannungen, die oft für die Schmerzen verantwortlich sind.

Sie sehen, die Auswahl an Qi Gong-DVDs ist umfangreich, hier haben Sie die Möglichkeit, die Welt des Qi Gong in all seinen faszinierenden Facetten kennenzulernen.

• Ein Yoga-Video unterstützt Ihre Übungen zu Hause
• Unterstützung für Ihre Tai Chi-Praxis: eine DVD aus unserem Sortiment
• Innere Ruhe und Gelassenheit finden - Meditation nach Anleitung lernen
• Produktinformationen