5 Tiere Qi-Gong
Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich
Qi-Gong ist eine spezielle Heilgymnastik aus China, die mehrere tausend Jahre alt ist. Sie ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM, und beruht auf der Lehre der 5 Elemente.
Qi-Gong aktiviert den Energiefluss in den Meridianen, stärkt das Lebens-Qi und reguliert das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper. So können chronische Krankheiten geheilt und ein langes Leben erreicht werden. Qi-Gong ist auch eine „Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte“ und stärkt das Immunsystem.
Das „Fünf Tiere Qi-Gong“ ist eine der bekanntesten Qi-Gong Formen in China. Es imitiert die Bewegung von fünf verschiedenen Tieren in der Natur, die die 5 Elemente symbolisieren:
- den kraftvollen Tiger
- den dynamischen Hirsch
- den behäbigen Bären
- den flinken Affen
- den anmutigen Kranich
Das „Fünf Tiere Qi-Gong“ ist das erste systematische, medizinische Qi-Gong in China und dort weit verbreitet.
Dr. Vincent Diao Xi, Schüler von Prof. Shi Xue Min (Präsident der Akupunktur Assoziation, China), stammt aus China und ist TCM-Arzt. Er hat TCM in der Tianjin Universität studiert und führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen den Körper von innen entspannen und den Ausgleich von Yin und Yang bewirken.