Unterstützung für Ihre Tai Chi-Praxis: eine DVD aus unserem Sortiment

Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch langsame, fließende Übungen auszeichnet. Sie fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die geistige Entwicklung und dient zudem der Meditation. Zur Unterstützung Ihrer Tai Chi-Übungen empfehlen wir eine DVD aus unserem Onlineshop. Der Vorteil liegt unter anderem darin, dass Sie Ihre Übungen auch außerhalb eines Tai Chi-Kurses praktizieren und weiterentwickeln können. Empfehlen können wir Ihnen natürlich alle DVDs aus unserem Sortiment. Dennoch möchten wir Ihnen hier ein paar Beispiele nennen.

Der bekannte Tai Chi-Meister Frieder Anders zeigt mit der DVD "Das innere Taijiquan", wie Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden - für mehr Gelassenheit, Vitalität und Kraft. Basierend auf der Atemtypenlehre entwickelte Anders spezifische, gut nachvollziehbare Bewegungsabfolgen. Die Tai Chi-DVD ist sowohl für Ein- als auch Ausatmer (Lunare und Solare) geeignet.

Die "Tai Chi Chuan-Meditation"-DVD trägt den Untertitel "Meditation in Bewegung" und präsentiert die Tai Chi Chuan-Kurzform im Yang-Stil, inklusive Vorbereitungsübungen. Diese DVD eignet sich auch gut für Anfänger, denn die Übungsabschnitte lassen sich auch einzeln praktizieren.

Sehen Sie sich in Ruhe um und informieren Sie sich. Gerne beraten wir Sie auch persönlich, sprechen Sie uns an!

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