Andrea Kubasch: Power Yoga - Level I-II
Yoga-Workout auf DVD
Power Yoga - das ist
Hatha Yoga im Vinyasa-Stil und umfasst fließende Übungen, die ineinander übergehen. Spätestens seit
Madonna den Trend aus den USA Populär gemacht hat, wird das dynamische Power Yoga immer beliebter. Kein Wunder: Das Training sorgt für eine Traumfigur, für Entspannung bei Stress, sportlichen Ausgleich und geistige Ausgeglichenheit.
Die DVD mit der erfahrenen Yogalehrerin Andrea Kubasch alias QBI bietet erstklassige Übungsanleitungen für Fortgeschrittene. Durch den schlicht gehaltenen Hintergrund und die dezente Begleitmusik mit Lounge-Charakter von dem Kultproduzenten VARGO wird der Fokus ganz auf die Übungen gelegt.
Tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes - füllen Sie Ihren Alltag mit einer Portion Balance und Wohlbefinden!
Andrea Kubasch alias QBI begann schon früh ihre sportliche Laufbahn, die sie über Meisterschaften im Eis- und Rollschuhlauf, Tanz, Snowboard und Reiten zum Power Yoga führte. In Mexiko absolvierte sie ihre Yogalehrer-Ausbildung und ist eine der wenigen Deutschen, die zur 200-Hours-Yoga-Alliance gehört, einer sehr bekannten und international angesehenen Ausbildung.
| Nr. |
Track |
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| 01 |
Yoga Flow 55:00 |
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| 02 |
Entspannung 12:00 |
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| 03 |
Meditation 5:00 |
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Gesamtspielzeit: 70:00 |
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