Ilona Focali ist eine erfahrene Yogalehrerin und bildet seit vielen Jahren Yogalehrer aus. Als vollkommener Herzensmensch ist Ihr die Verbindung von Herz und Körper ein wichtiges Anliegen, denn die Wirksamkeit der Übungen steigt mit der Einbindung des Herzens enorm an.

 

Yoga des Herzens ist ein spirituelles Yoga. Die neue Qualität des Yoga bewirkt

 

Die Freude in der Disziplin der Übungsreihen führt zu einer Bewusstseinserweiterung und zu einer Ausrichtung auf das Schöne in uns und in der Welt. In dieser Weise geübtes Yoga verändert einfach alles.

Ilona Focali, Jahrgang 1948, ist Physiotherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin, Atemtherapeutin und spirituelle Beraterin. Sie unterrichtet seit 40 Jahren Yoga und hat bereits mehrere Bücher und DVDs veröffentlicht.