Yoga bringt durch Körperübungen, Atemführung, Entspannung und Konzentration eine neue Energie. Diese Kraft heißt Kundalini, "die Locke im Haar der Geliebten".

 

Sieben Hauptenergiezentren, die sogenannten "Chakren", werden dabei aktiviert.

 

Diese DVD unterstützt die einzigartigen Übungen und Entspannungen des Kundalini Yogas durch besondere Hintergrundfarben, Muster und durch Musikinstrumente aus vielen Kulturen.

 

Satya Singh Khalsa (Hamburg), geboren 1949 in Haarlem, Niederlande. Schüler von Yogi Bhajan seit 1975 und Kundalini Yogalehrer seit 1977. Ausbilder und Koordinator der Kundalini YogalehrerInnen-Ausbildung der 3HO Deutschland. Autor von ”Das Kundalini Yoga Handbuch”. Diplom-Soziologe und Berufsastrologe.