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Beschreibung

Tipps und Übungen, mit denen sich Angst überwinden lässt und das Selbstwertgefühl gestärkt wird

Welche Bedeutung hat das Innere Kind für einen Menschen? Susanne Hühn arbeitet seit vielen Jahren intensiv mit dem Inneren Kind und weiß genau, wie wichtig die Beziehung zu eben diesem ist. Es hat nicht nur einen riesigen Einfluss auf das emotionale System - die meisten Süchte, Geld- und Beziehungsprobleme, Ängste und Vermeidungsstrategien hängen sehr eng mit dem verletzen Inneren Kind zusammen. Die Autorin möchte das Bewusstsein für das Innere Kind wecken, damit es nicht weiterhin übersehen, alleingelassen oder verurteilt wird.

Die Schirner Neuerscheinungen "Das Innere Kind - Angst loslassen" und "Das Innere Kind - Selbstwert entwickeln" bieten viele Tipps und Übungen, mit denen sich Angst überwinden lässt und das Selbstwertgefühl gestärkt wird.

Du kannst dich zehnmal am Tag vor den Spiegel setzen und dir lächelnd "Ich liebe dich" sagen, aber wenn du dich deinem Inneren Kind gegenüber nicht liebevoll verhältst, dann verpufft die Wirkung wieder. - Susanne Hühn

  • Einleitung 5:40
  • Dein inneres Kind halten 6:37
  • Kontakt mit dem inneren Kind aufnehmen 8:52
  • Die Spur des Schmerzes zurückverfolgen 12:04
  • Der Zaubergarten des inneren Kindes 13:30
  • Streichelmassage für dein inneres Kind 10:44
  • Das innere Kind zu sich zurückholen 7:17
  • Fremde innere Kinder loslassen 9:44

Gesamtspieldauer: 01:14:28 min



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EAN/ISBN/UPC: 9783843483001
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