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Beschreibung

Geführte Tiefenentspannung mit sprachsynchroner Musik

Sprachgeführte Tiefenentspannung mit Dr. Manfred Eichhoff und der Musik von Michael Ramjoué

  • Teil 1: Entspannungsübungen Langversion
  • Teil 2: Entspannungsübungen Kurzversion
  • Teil 3: Musikteil

Die Teile 1, 2 und 3 sind jeweils durchgängige, zusammenhängende Titel, die jedoch in anwählbare Einzeltracks aufgeteilt wurden, zum Beispiel um nur den Kurz-Musikteil zu hören.

  • Intro, Anspannungsübung Nacken-/Schultermuskulatur
  • Lockerungsübung Kopf-/Nackenmuskulatur
  • Anspannungsübungen Extremitäten
  • Hinführung zur Tiefenentspannung
  • Erweiterte Tiefenentspannung
  • Musikteil "Ruhepunkt"
  • Rückführung
  • Intro, allgemeine Musikel-Anspannungsübung
  • Geführte Tiefenentspannung
  • Musikteil "Ruhepunkt" Kurzversion
  • Rückführung
  • Part 1
  • Part 2

Gesamtspieldauer: 01:08:26 hour


Versandgewicht: 0,11 Kg
Format: CD mit Booklet, das Erläuterungen enthält
CD Format: CD
Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: 2000
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