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Entspannungsmusik - innere Ruhe finden

Entspannungsmusik ist eine Wohltat für Körper und Seele. Diese Musik hat meist ein ruhiges Tempo mit einem Ruhepuls-Rhythmus von etwa 60 Takt-Schlägen pro Minute und wirkt allein durch das Zuhören stressabbauend. Entspannungsmusik erzeugt eine angenehme und ruhige Atmosphäre und fördert die Regeneration und Leistungsfähigkeit - daher ist sie auch als Hintergrundmusik bei der Arbeit empfehlenswert.

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