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Beschreibung

Yogaübungen - Heilmeditationen - Tiefenentspannung

Chakra-Arbeit dient der Aktivierung der sieben Hauptchakras im menschlichen Körper. Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele und fördert Harmonie, Stabilität und Lebensenergie. Auch für die spirituelle Arbeit ist die Harmonisierung unserer feinstofflichen Energiezentren überaus wichtig.

Das sechste Chakra - das Stirnchakra - ist die Quelle der Weisheit und Erkenntnis. Der erfahrene Chakra-Experte Kalashatra Govinda bietet ein Übungsprogramm, mit dem Sie die Energie des Stirnchakras aktivieren können:

      • einleitende Entspannungs- und Aufwärmübungen,
      • drei angeleitete Yogaübungen,
      • eine Atemtechnik und eine
      • Abschlussmeditation.

Mit stimmungsvoller, meditativer Musik, die die neugewonnene Energie im ganzen Körper zur Entfaltung bringt.

Kalashatra Govinda wurde 1949 in Bombay/Indien geboren. Er studierte Medizin und Philosophie und wandte sich besonders der altindischen Yogaphilosophie und -praxis zu. Als Autor hat er sich durch erfolgreiche Publikationen über Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

Nr. Track
01 Einleitung 2:27 Hörbrobe
02 Einleitende Entspannung 7:14 Hörbrobe
03 Aufwärmübungen 8:23 Hörbrobe
04 Yogaübung - Augenübungen 10:39 Hörbrobe
05 Yogaübung - Heuschrecke 7:16 Hörbrobe
06 Yogaübung - Schlafendes Kind 5:22 Hörbrobe
07 Atemtechnik für das Stirnchakra 11:21 Hörbrobe
08 Stirnchakra- Meditation 10:01 Hörbrobe
09 Musik zur Aktivierung des Stirnchakras 5:06 Hörbrobe
Gesamtspielzeit: ca. 67:00


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Versandgewicht: 0,09 Kg
CD Format: CD
Sprache: Deutsch
Label: Arkana Verlag
EAN/ISBN/UPC: 9783442339495
Veröffentlichung: 2009
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