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Beschreibung

Meditation mit Nishkam für turbulente Zeiten

Klarer Kopf und weites Herz! LetGo (engl.) bedeutet Loslassen. Loslassen wollen wir mit Hilfe dieses meditativen Reinigungsprozesses in Bezug auf überflüssigen "Gedankensalat"- und "Gefühlsdruck" ermöglichen.

Clarity®LetGo ist eine gute Methode, um aus einem kreisenden Gedankenkarussel auszusteigen, neue Ideen zu finden, leichter Entscheidungen zu treffen und immer mehr mentale Klarheit zu erlauben.

Meditationsdauer wahlweise 40 - 60 min.

  • Als reinigende Meditation:
    Clarity®LetGo eignet sich zur täglichen Anwendung, beispielsweise am Morgen nach dem Aufstehen zur Klärung von Traumbestandteilen aus dem Nachtschlaf, oder gegen Abend, um sich von den Belastungen eines Arbeitstages zu reinigen.
    Je nach Zeit und Lust, kann eine 20 oder 40 minütige LetGo-Phase gewählt werden. (Bei 20 Min LetGo gleich von dem Intro auf Track 3 übergehen.)
  • Als Entscheidungshilfe:
    Falls Du Dich zwischen mehreren Möglichkeiten partout nicht entscheiden kannst, praktiziere die Clarity® LetGo Meditation über einige Tage jeweils eine Stunde lang. Sprich während der beiden Brabbelphasen alle Gedanken und Möglichkeiten, sowie die damit verbundenen Gefühle zur anstehenden Thematik aus. Laß Dich überraschen, inwieweit nach einiger Zeit hilfreiche Ideen oder "sonnenklare" Entschlüsse aus dem "Gedankensalat" hervor steigen. Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt. Er ist Musiker beim Münchner Rundfunkorchester, Komponist/Arrangeur im eigenen Tonstudio und Clarity Schüler. Er wirkte musikalisch bei über 100 CD- und zahlreichen TV-Produktionen mit.


 

  • Einleitung 2:06
  • 1. Phase: Let Go Brabbeln 20:02
  • 1. Phase: Let Go Brabbeln 19:56
  • 2. Phase: 10 Minuten summen und die Vibration im Körper spüren 19:56
  • 3. Phase: In Stille sitzen oder liegen 10:00
  • 3. Phase: Gedanken vorbeiziehen lassen. Gong

Gesamtspieldauer: 01:12:00 min



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EAN/ISBN/UPC: 4020796444549
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