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Beschreibung

Genre: Kinderprogramm

Hör-Geschichten mit integrierten Entspannungsübungen. Die CD richtet sich an Kinder von 8 - 10 Jahren und beinhaltet im ersten Teil eine Geschichte, in die Übungen aus der Progressiven Relaxation eingebaut sind, im zweiten Teil eine Fantasiereise und im dritten Teil reine Entspannungsmusik.Entspannungstraining kann die Fähigkeit verbessern, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Gesundheit stärken und die Lebensqualität erhöhen. Es hilft unter anderem, die Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern, Ängste und Überforderungsgefühle zu überwinden sowie beim Einschlafen und bei psychisch bedingten körperlichen Belastungen wie z.B. Bauchweh oder Übelkeit vor Klassenarbeiten.Ähnlich günstige Wirkungen werden auch über Fantasiereisen oder spezielle Entspannungsmusik erzielt.

  • Das Baumhaus 13:01
  • Die weiße Wattewolke 12:05
  • Die Klangwolke 10:54

Gesamtspieldauer: 00:36:00 min


Weitere Titel von: Martin Buntrock
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EAN/ISBN/UPC: 4022685201219
Veröffentlichung: 01.02.2009
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