Tel.: +49 (0) 6257 - 969 40 88
Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr
IT Recht Kanzlei

Artikelnummer: 13257


12,50 €

inkl. 19% USt., kostenlose Lieferung

lieferbar

Lieferzeit*: 4 - 5 Werktage

Stk


Beschreibung

Genre: Selbsthilfeprogramm

Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber.
Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um
? die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben
? sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen
? sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen
? darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu
handeln.

  • Einführung: Was? Wie? Warum? 2:24
  • Wohlwollen Einleitung 1:10
  • Wohlwollen Entspannung 2:39
  • Wohlwollen Imagination 12:51
  • Ärger Einleitung 2:04
  • Ärger Entspannung 2:55
  • Ärger Imagination 2:55
  • Autonomie Einleitung 1:03
  • Autonomie Entspannung 2:26
  • Autonomie Imagination 13:04
  • Ausklang 5:02

Gesamtspieldauer: 00:48:33 min


Versandgewicht: 0,16 Kg
EAN/ISBN/UPC: 9783867280266
Veröffentlichung: 01.06.2007
Lieferzeit-Hinweis: *Gilt für Lieferungen nach Deutschland. Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier.