Tel.: +49 (0) 6257 - 969 40 88
Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr
IT Recht Kanzlei

Artikelnummer: 3202


8,95 €

inkl. 19% USt., kostenlose Lieferung

auf Lager

Lieferzeit*: 2 - 3 Werktage

Stk


Beschreibung

Mit Bildern und Erklärungen im Booklet!

Die kurzen Übungsreihen der Reihe "Yoga im Einklang mit dem Alltag" geben Ihnen die Möglichkeit, mit wenig Zeitaufwand effektiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Inhalt:
Sie finden auf dieser CD hauptsächlich Übungen, die den oberen Rücken stärken, gleichzeitig aber den ganzen Körper mit einbeziehen.

Eignung:
Alle Übungen werden auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. Es sind weder Vorkenntnisse noch besondere Kleidung oder Hilfsmittel erforderlich.

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, kam schon in jungen Jahren mit Meditationstechniken in Kontakt. Er ist seit 2001 Yogalehrer (BYV), seit 2004 lebt er in einem Ashram in Florida und trägt den Titel Sampoorna Yogameister, der ihm von Guru Shri Yogi Hari verliehen wurde. Seitdem gibt er regelmäßig Fortbildungen für Yogalehrer.

Nr. Track
Übungsreihe mit Hintergrundmusik
01 Bauchatmung 1:48 Hörbrobe
02 Vorwärtsbeugende Übungen 3:08 Hörbrobe
03 Rückwärtsbeugende Übungen 3:45 Hörbrobe
04 Drehsitz 2:37
05 Extra Endentspannung 6:27
Übungsreihe ohne Begleitmusik
06 Bauchatmung 1:48
07 Vorwärtsbeugende Übungen 3:08
08 Rückwärtsbeugende Übungen 3:45
09 Drehsitz 2:37
10 Extra Endentspannung 6:27
Gesamtspielzeit: ca. 36:00


Weitere Titel von: Marcel Anders-Hoepgen
Versandgewicht: 0,10 Kg
CD Format: CD
Sprache: Deutsch
Label: Systemed Verlag
ISBN: 978-3-927372-73-3
EAN/ISBN/UPC: 9783927372733
Veröffentlichung: 2011
Lieferzeit-Hinweis: *Gilt für Lieferungen nach Deutschland. Lieferzeiten für andere Länder und Informationen zur Berechnung des Liefertermins siehe hier.

Kunden kauften dazu folgende Produkte