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Beschreibung

Für mehr Energie und innere Balance

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar aufbereitet.
  • Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet.
  • Alle Übungen sind für Anfänger geeignet.
  • Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren.

Neben der Yoga-Tiefenatmung lernen Sie auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Incl. Booklet mit Anleitung und Hintergrundwissen.

Kalashatra Govinda wurde 1949 in Bombay/Indien geboren. Er studierte Medizin und Philosophie und wandte sich besonders der altindischen Yogaphilosophie und -praxis zu. Als Autor hat er sich durch erfolgreiche Publikationen über Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

Nr. Track
01 1. Programm: Atem als Meditation 13:53 Hörbrobe
02 2. Programm: Zur Ruhe kommen 17:50 Hörbrobe
03 3. Programm: Neue Energien sammeln 12:13 Hörbrobe
04 4. Programm: Die heilende Atmung 11:42 Hörbrobe
05 5. Programm: Die Chakra-Atmung 13:20 Hörbrobe
Gesamtspielzeit: ca. 69:00


Weitere Titel von: Kalashatra Govinda
Versandgewicht: 0,10 Kg
CD Format: CD
Sprache: Deutsch
Label: Irisiana
EAN/ISBN/UPC: 9783424151268
Veröffentlichung: 2012
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