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Yoga-Musik

Wozu braucht man Yogamusik? Natürlich kann man Yoga ohne Musik praktizieren. Wer aber schon einmal eine Yogastunde mit Musik erlebt hat, weiß die unterstützende und positive Wirkung zu schätzen. Yogamusik kann schnell, laut und rhythmisch sein und damit zum Durchhalten dynamischer Übungen motivieren. Sie lässt die Übungen auch weniger anstrengend erscheinen. Yogamusik kann aber auch langsam sein und beruhigend wirken, z.B. als sanfte Untermalung der Ruhephase am Ende der Yogastunde. Sie hilft, leichter zu entspannen und abzuschalten.

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