Entspannungsmusik ist eine Wohltat für Körper und Seele. Diese Musik hat meist ein ruhiges Tempo mit einem Ruhepuls-Rhythmus von etwa 60 Takt-Schlägen pro Minute und wirkt stressabbauend.  Entspannungsmusik erzeugt eine angenehme und ruhige Atmosphäre und fördert die Regeneration und Leistungsfähigkeit.

 

Entspannende Musik ist eine ideale Begleitung für geführte Phantasiereisen und  klassische Entspannungsverfahren wie Autogenes Training. Aber auch für Massagen oder andere therapeutische Behandlungen ist Entspannungsmusik ein wichtiger Bestandteil. Selbst beim Autofahren oder im Wartezimmer beim Arzt kann die Musik entspannend wirken und Gelassenheit fördern.

 

Wenn Sie gestresst sind und sich nach entspannenden Klängen sehnen, dann sollten Sie einen Blick auf unsere große Auswahl an Entspannungsmusik werfen. Sie finden hier auch angeleitete Entspannungen, Chill-Out-Musik, Musik mit Naturklängen oder für den guten Schlaf und Wellness- und Spa-Musik. Natürlich gibt es zu jeder CD kostenlose Hörproben.