Der Soundtrack zu den beiden DVDs von Gabrielle Roth "The Power Wave", dem energiegeladenen Workout, und "The Inner Wave", dem meditativen Part 'Stillness' der 5 Rhythmen. Gabrielle leitet jeweils in englischer Sprache durch die Rhythmen.

 

"Der schnellste Weg die Gedanken zu beruhigen, ist den Körper zu bewegen." - Gabrielle Roth

 

Gabrielle Roth lebt in New York und ist eine international anerkannte Tänzerin, Therapeutin, Musikerin und Autorin. Sie begann bereits mit vier Jahren zu tanzen, studierte später klassisches Ballett und Modern Dance und entwickelte fünf Rhythmen, die sie als Lebensrhythmen bezeichnet: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Seit vielen Jahren gibt sie Kurse, die ihre eigene Tanzform, eine Art Bewegungsmeditation, und zugleich ihre Lebensphilosophie vermitteln. Seit 1982 hat sie mit ihrer Gruppe „The Mirrors“ 12 CDs herausgebracht, die Bücher 'Totem' und 'Leben ist Bewegung' geschrieben und die Videos 'The Wave', 'The Power Wave' und 'The Inner Wave' veröffentlicht.