Lust auf eine Yogastunde zuhause? Und Sie haben bereits Grundkenntnisse? Dann können wir Ihnen diese CD mit Patricia Thielemann empfehlen, die Sie mit Ihrer klaren und angenehmen Stimme wunderbar durch ein wohl ausgewogenes, systematisch aufgebautes Übungsprogramm führt.

 

Sie müssen lediglich Ihre Yogamatte ausbreiten und den präzisen, leicht verständlichen Anweisungen folgen, die untermalt werden von der hingebungsvollen Musik von WAH!

 

Empfehlenswert für alle, die schon eine Weile Yoga praktizieren und Grundkenntnisse besitzen. Das beiliegende Booklet zeigt detailliert anhand von vielen Fotos die Übungsabfolgen.

 

Ideal für zuhause oder unterwegs.

 

"Diese Yoga CDs sind fast wie eine Yogastunde bei Spirit Yoga. Die Hörer müssen nichts tun, als die Yogamatte auszubreiten und sich den Anleitungen hinzugeben. Patricias klare, schöne Stimme führt durch das Übungsprogramm. Die Bewegungen werden von der Präsenz ihrer Stimme getragen, und breiten sich darin aus wie auf dem Boden von Spirit Yoga. Im Hintergrund läuft Musik von WAH!, mal sanft, mal intensiver, immer passend zu den Asanas.(...). Ein ideales Übungsprogramm für Zuhause, das nicht nur den Körper anspricht!" (Von Julia Johannsen aus Yoga Aktuell N°51: Rezensionen, Ausgabe August ´08 / September ´08, S. 89/90)

 

Patricia Thielemann ist die Gründerin von Spirit Yoga, einem Yogastudio in Berlin. Sie ist Yogalehrerin, unterrichtete mehrere Jahre in Los Angeles und hat eine Zusatzausbildung in Schwangerschaftsyoga. Ihr Unterrichtsstil wurde u. a. durch die bekannte Yogalehrerin Ana Forrest beeinflusst.