Innere Ruhe und Gelassenheit finden - Meditation nach Anleitung lernen

Sie möchten tief entspannen, Stress abbauen, körperliche und geistige Verspannungen lösen und die vitalisierenden Wirkungen von Meditation kennenlernen? Dann nutzen Sie die Gelegenheit, Meditation nach Anleitung zu erlernen. Bestellen Sie sich einfach eines unserer Bücher oder CDs und schon können Sie die Meditation nach Anleitung ganz bequem zu Hause erlernen.

Die Anleitung von Meditationen mittels CDs oder Bücher kann einen Meditationskurs nicht vollständig ersetzen. Doch finden Sie hierüber wertvolle Grundlagen für den Einstieg und für das selbständige Üben zu Hause.

Ihr Vorteil ist dabei, dass Sie sich weite Wege in das nächste Meditations- oder Yoga-Zentrum sparen. Hinzu kommt, dass Sie, wenn Sie Meditation nach Anleitung zu Hause lernen, sich die Zeit frei nach Ihren Bedürfnissen einteilen können.

Für Einsteiger empfehlen wir ganz besonders unsere DVDs, denn hier können Sie die Meditation nach Anleitung ganz besonders anschaulich lernen. Ob Tai Chi Chuan-Meditation, Geh-Meditation, Yoga- oder Zen-Meditation, die DVDs decken ein breites Spektrum an Themen ab und sind Ihnen eine gute Unterstützung beim Finden innerer Ruhe und Gelassenheit.

• Geführte Meditation und Fantasiereise Geführte Meditation
• Zhineng Qigong
• Einfach einmal entspannen – am besten mit Wellnessmusik
• Produktinformationen