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Yoga mit Anleitung auf CD

 
Genießen Sie den Luxus einer angeleiteten Yoga-Stunde zuhause - einfach CD einlegen und mitmachen. Von der Aufwärmphase über die Atem- und Yogaübungen bis hin zur Entspannung und Meditation ist alles dabei. 
 
 
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Stufe 2 - für Fortgeschrittene
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Anders-Hoepgen Die Hatha Yoga Schule Stufe 3 und 4
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Mit ruhiger und meditativer Kriya zur Ruhe kommen
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Yoga am Meer CD 2 Sonnenenergie
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