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Beschreibung

Bewährte Heilmethoden aus dem Reich der Mitte

Nutzen Sie das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Anregung der Lebensenergie Qi!

Diese CD Box besteht aus vier bewährten und beliebten Meditationen des renommierten TCM-Experten Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu.
 

CD 1: Herzmeditation (Gesamtdauer: 37:09 Min.) Die einstmals geheim gehaltene und nur mündlich überlieferte spirituelle Technik stärkt die Kraft, seelisch und geistig miteinander zu verschmelzen, ohne das Objekt der Liebe zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen. Nach einer gewissen Übungszeit ergießt sich Energie in Ihr Herz und lässt sich von hier aus in alle Körperteile lenken. So können Sie die Herzmeditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen. Zusammen mit der Bittentherapie ist sie eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit.

CD 2: Liebesmeditation (Gesamtdauer: ca. 38 Min.) Die Liebesmeditation bedient sich verschiedener Techniken des Qi Gong und der Bittentherapie, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren praktiziert werden. Ausgehend vom kontrollierten Atem geht es um die innere Sammlung, bei der Körper, Geist und Seele eine deutliche Stärkung erfahren. Sie gibt bestimmte Informationen an tiefer gelegene Organe, fördert die Durchblutung und den Energiekreislauf, um das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wiederherzustellen. So lösen Sie sich von Energieblockaden und können wieder selbstbewusst und aktiv über Ihr Leben und Ihre Beziehungen entscheiden.

CD 3: Fünf-Elemente-Meditationen (Gesamtdauer: 55:34 Min.) Die fünf Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen. Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach. Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem taoistischen Lebensgesetz. Machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden.

CD 4: Heilmassagen (Gesamtdauer: ca. 1 Std. 13 Min.) Die jahrtausendealte Tradition der Tuina-Massage verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert - immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen.


"Richten Sie Ihren Alltag mit den wirksamen Methoden und Heilmitteln der TCM wieder nach den natürlichen Bedürfnissen aus: Nur wenn wir achtsam und im Einklang mit unserer inneren Uhr leben, finden wir zu unserem natürlichen Biorhythmus zurück und damit zu Wohlbefinden und Gesundheit."

  • Einleitung (allgemein) 4:01
  • Li Wu 1:12
  • Herz-Meditation, Einleitung 2:54
  • Herz-Meditation, Übung 11:54
  • Bittentherapie, Einleitung 3:38
  • Bittentherapie, Übung 13:27
  • Einleitung (allgemein) 0:48
  • Einführung von Li Wu 2:12
  • Liebesmeditation 3:44
  • Vorbereitung 2:07
  • Bewusst atmen mit Qi Gong 5:14
  • Heilübung für das Herz-Chakra 13:11
  • Das innerste Anliegen 12:21
  • Ausklang 5:38
  • Einleitung (allgemein) 4:02
  • Li Wu 1:17
  • Fünf Element, Einleitung 1:11
  • Stärkung der Fünf Elemente 0:30
  • Holz 8:47
  • Feuer 7:21
  • Erde 8:47
  • Metall 12:13
  • Wasser 11:23
  • Einleitung (allgemein) 0:35
  • Li Wu 1:02
  • Heilmassage für Beine und Füße 11:21
  • Heilmassage für den unteren Rücken 6:06
  • Heilmassage für den Beckenbereich 2:47
  • Heilmassage für Arme und Hände 27:05
  • Heilmassage für Schultern und Hals 6:37
  • Heilmassage für Kopf und Gesicht 18:03

Gesamtspieldauer:


Versandgewicht: 0,15 Kg
CD Format: 4 CDs
Hersteller: Mankau Verlag
EAN/ISBN/UPC: 9783863741877
Erscheinungsjahr: 2014
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