Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Ein gesundes
Leben bedeutet, sich rundum wohl zu fühlen und umfasst viele
Aspekte. Für ein gesundes Leben können wir selbst viel tun, z.B.
unsere Selbstheilungskräfte stärken, uns mit positiven Energien
umgeben oder Singen. Letztlich gehört auch der Mut dazu, sein
Potenzial zu leben und Ängste zu überwinden.
Selbstheilung stärken als Schlüssel für ganzheitliches
Wohlbefinden
Der Mensch kann sich nur selbst heilen. Der spirituelle Lehrer Joe
Dispenza sagt: "Die Kraft, die den Körper erschaffen hat, ist auch
fähig, den Körper zu heilen". Selbstheilungskräfte lassen sich
stärken oder aktivieren. Heilkraft ruht z.B. in Gedanken, Farben,
Edelsteinen oder Klängen. Auch die Harmonisierung der Chakras, die
Energiezentren des Menschen, gehört dazu.
Heilende Energien für die Gesundheit
Energien und Schwingungen können die Gesundheit beeinflussen. Diese
Tatsache wird z.B. in der Klangschalentherapie oder Klangmassage
erfolgreich genutzt, um mit bestimmten Frequenzen körperliche oder
seelische Blockaden zu lösen. Ein anderes Beispiel sind Edelsteine,
deren Kraft und Energie im Wellnessbereich den Augen in Form
von
Augenkissen
oder -steinen zu Gute kommt.
Singen ist gesund - Mantras als Medizin
Die heilsame Wirkung von Gesang ist bekannt und findet oft Eingang
im therapeutischen Bereich. Ob Lied oder Mantra - beides wirkt
sich positiv auf Körper und Seele aus, Hauptsache es wird gesungen.
Die passenden "heilsamen" Liederbücher und Vorträge von
Musik-Profis über die wertvolle Wirkung von Mantras finden Sie bei
uns. Zum Mitsingen gibt es
hier
CDs mit Mantra-Musik.
Gesundes Leben - was gehört noch dazu?
Nur wer seine Talente, Wünsche und Neigungen lebt, kann auf Dauer
ganzheitlich gesund bleiben. Wer tut, was ihm Freude bereitet, wird
darüber Energie gewinnen, die sein Immunsystem stärkt und ihn vor
Krisen schützt. Sein Potenzial zu leben ist entscheidend. Manchmal
braucht man allerdings etwas Mut oder Ermutigung, um seinen Weg zu
gehen oder Hilfe, Ängste zu überwinden.
