Bücher zum Thema Gesundes Leben

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Ein gesundes Leben bedeutet, sich rundum wohl zu fühlen und umfasst viele Aspekte. Für ein gesundes Leben können wir selbst viel tun, z.B. unsere Selbstheilungskräfte stärken, uns mit positiven Energien umgeben oder Singen. Letztlich gehört auch der Mut dazu, sein Potenzial zu leben und Ängste zu überwinden.

Selbstheilung stärken als Schlüssel für ganzheitliches Wohlbefinden

Der Mensch kann sich nur selbst heilen. Der spirituelle Lehrer Joe Dispenza sagt: "Die Kraft, die den Körper erschaffen hat, ist auch fähig, den Körper zu heilen". Selbstheilungskräfte lassen sich stärken oder aktivieren. Heilkraft ruht z.B. in Gedanken, Farben, Edelsteinen oder Klängen. Auch die Harmonisierung der Chakras, die Energiezentren des Menschen, gehört dazu.

Heilende Energien für die Gesundheit

Energien und Schwingungen können die Gesundheit beeinflussen. Diese Tatsache wird z.B. in der Klangschalentherapie oder Klangmassage erfolgreich genutzt, um mit bestimmten Frequenzen körperliche oder seelische Blockaden zu lösen. Ein anderes Beispiel sind Edelsteine, deren Kraft und Energie im Wellnessbereich den Augen in Form von Augenkissen oder -steinen zu Gute kommt. 

Singen ist gesund - Mantras als Medizin

Die heilsame Wirkung von Gesang ist bekannt und findet oft Eingang im therapeutischen Bereich. Ob Lied oder Mantra - beides wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus, Hauptsache es wird gesungen. Die passenden "heilsamen" Liederbücher und Vorträge von Musik-Profis über die wertvolle Wirkung von Mantras finden Sie bei uns. Zum Mitsingen gibt es hier CDs mit Mantra-Musik. 

Gesundes Leben - was gehört noch dazu?

Nur wer seine Talente, Wünsche und Neigungen lebt, kann auf Dauer ganzheitlich gesund bleiben. Wer tut, was ihm Freude bereitet, wird darüber Energie gewinnen, die sein Immunsystem stärkt und ihn vor Krisen schützt. Sein Potenzial zu leben ist entscheidend. Manchmal braucht man allerdings etwas Mut oder Ermutigung, um seinen Weg zu gehen oder Hilfe, Ängste zu überwinden.